Laure Costes, votre sophrologue à Figeac

Aujourd'hui, Maman épanouie de 2 enfants, j'ai toujours été une grande stressée de nature. Depuis l'école primaire où j'avais mal au ventre dès que le cours de maths approchait, des maux de ventre récurrents à l'adolescence, puis jeune adulte ; des réveils nocturnes, un sommeil perturbé, pour finir à me réveiller la nuit en sursaut, à la recherche de ma respiration...

Je suis passée par plusieurs phases de flottement dans ma vie professionnelle, ne trouvant pas de réel sens à ce que je faisais tous les jours.

J’ai toujours été animée par les valeurs d’écoute et de bienveillance dans ma vie personnelle et professionnelle.

C'est pourquoi lorsque j'ai pensé à me reconvertir professionnellement, j'ai souhaité m'orienter vers la prise en charge  de ce stress que je connais si bien, et faire profiter les personnes  que j'accompagne de mon expérience.
J’avais expérimenté la sophrologie à plusieurs moments de ma vie notamment lors de ma 1ère grossesse. C’est donc tout naturellement que je me suis formée à la Sophrologie afin de  pouvoir partager cette méthode et ses bienfaits.

J'ai obtenu le titre de Master spécialiste en Sophrologie Caycédienne (Académie Internationale de Sophrologie  Caycédienne -  SOFROCAY).

Désormais, j'accompagne les personnes vivant dans le stress au quotidien afin qu'elles retrouvent enfin, une vie plus calme et des pensées plus positives.